Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации рассказала о постковидном синдроме
01:04
06 дек 2021 0

Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава Ульяновской области рассказала о постковидном синдроме

Усталость, вялость, депрессия, перепады настроения – это не блажь, а следствие серьезного повреждения центральной и вегетативной нервной системы после перенесенного COVID-19. О том, почему переболевшие коронавирусом пациенты отмечают у себя длительный упадок сил, нарушение настроения и снижение работоспособности рассказывает заведующая отделением реабилитации лечебно-диагностического корпуса Центральной медико-санитарной части имени В.А. Егорова, главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Министерства здравоохранения Ульяновской области, врач физической и реабилитационной медицины, невролог Валерия Абрамова.

- Валерия Владимировна, расскажите, пожалуйста о том, что такое постковидный синдром и кто больше всего ему подвержен?

- Да, действительно, в 2020 году, когда всё начиналось, все думали, что постковидные расстройства постепенно пройдут вместе с клиникой COVID-19, как обычно и бывает при других инфекциях, как постгриппозная астения проходит, любая другая астения проходит. На самом деле, границы постковидных проявлений не отчетливы.

Впервые термин постковидный синдром появился в социальных сетях в мае прошлого года, при описании своего состояния после этого заболевания доктором из Италии. Далее появились научные статьи, классификация национального института здоровья Великобритании NICE, где определено, что это состояние организма после перенесенной коронавирусной инфекции длительностью от 12 недель и до каких сроков пока неопределенно. По другим данным постковидный синдром проявляется сохранением жалоб через три недели после дебюта заболевания. В России данный синдром имеет место у каждого пятого пациента. Основные постковидные проявления ассоциированы с поражением нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Речь идет о дыхательных нарушениях, о поражении сердечно-сосудистой системы, поражении центральной нервной системы: развитие острого нарушения мозгового кровообращения, возникновение нейропатии, полиневрита, астении, когнитивных нарушений. Симптомы астении - у 77 % опрошенных. Нарушение памяти, концентрации внимания, интеллектуальной выносливости - у 55%. 8% - в течение шести месяцев после госпитализации перенесли инсульт. У 2 % - в течение шести месяцев после острой фазы впервые поставлен диагноз "деменция".

По данным очень известного доктора реабилитолога Дерека Вайда, можно предположить, что после COVID-19 у пациента может развиться персистирующая дисфункция почти любой системы, следовательно, могут быть любые симптомы и синдромы. Это очень похоже с любыми другими инвалидизирующими состояниями, включая травму, системную красную волчанку, диабет, менингококковую инфекцию. Даже у исходно здоровых людей, часто восстановление может занимать определенное время.

- Какие симптомы "постковида" ?

Симптомы достаточно разнообразны, но в большинстве случаев это проявления астении (у 77% опрошенных), нарушение памяти, концентрации внимания и интеллектуальной выносливости (у 55%).

- Как психологически справиться с постковидным синдромом?

- Следует дать себе время на восстановление и не форсировать события. Выполнение привычных вещей должно происходить постепенно. Если Вы решили вернуться в спортзал, то начать надо с выполнения простых упражнений, при этом не надо насильно преодолевать состояние слабости. Вне зависимости от того, чем вы займетесь (занятия спортом или выполнением домашних или рабочих дел) следует делать все постепенно, каждый день лишь понемногу увеличивая нагрузку. Не стыдно просить близких о помощи, особенно тем, кто перенес болезнь тяжело. На первые прогулки после болезни следует брать с собой кого-то, кто сможет подстраховать в случае резкого ухудшения состояния.

- Говорят, что для восстановления функции дыхательной системы следует выполнять упражнения, это так?

Для пациентов с коронавирусной инфекцией легочная реабилитация необходима практически с первых дней заболевания, уменьшая тем самым одышку, улучшая дыхательную функцию и снижая вероятность осложнений за счет глубокой вентиляции легких, и обязательном освоении техники правильного дыхания, позволяющей задействовать все отделы легких. Процесс дыхания считается вполне естественным, но правильно умеют дышать только маленькие дети, с включением всех видов дыхания. С возрастом меняется осанка, ослабевают мышцы, и происходят некоторые изменения в организме, поэтому дыхание становится частичным. Легкие начинают работать неправильно. Дыхательный цикл становится неполноценным. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой позволят восстановить дыхательные мышцы, увеличить переносимость физической нагрузки, нормализуют работу дыхательной мускулатуры. По данным многочисленных исследований, ходьба и другие виды упражнений оказывают положительное воздействие на иммунную систему: повышается уровень естественных клеток, формируется качественный поствакцинальный иммунитет, снижается уровень провоспалительных цитокинов.

- Какие анализы следует сдать в постковид?

- Сейчас существует диспансеризации и углубленная диспансеризация, в том числе и для людей, перенесших новую коронавирусную инфекцию. Для ее прохождения нужно обратиться в поликлинику по месту жительства и врач назначит все необходимые исследования с учетом перенесенного заболевания.

Я желаю всем крепкого здоровья. Берегите себя и близких!

Теги: Коронавирус73, МинздравУО

Комментарии

Написать
Центр
Общество
Ульяновские предприниматели против рейдерского передела: массовые протесты из-за угрозы потери бизнеса и рабочих мест

Предприниматели города Ульяновска, собственники павильонов и киосков, собираются проводить массовые мероприятия и готовы пойти на крайние меры, поскольку администрация города не слышит их и не желает вести диалог с предпринимателями, фактически отбирая земельные участки и строения.

13:26
21 авг подробнее
Общество
Учения в Ульяновской области: межведомственная отработка мер борьбы с терроризмом

Оперативным штабом в Ульяновской области на объекте органа государственной власти, расположенного в населенном пункте Ясашная Ташла Тереньгульского района Ульяновской области, проведено командно-штабное учение (КШУ, учения), главной целью которого стала отработка вопросов борьбы с терроризмом.

13:14
21 авг подробнее
Актуально
Кто ответит за некачественный ремонт дороги у деревни Котяковка Вешкаймского района?

Ремонт дорог в сельской местности — это поистине значимое событие, которое приносит не только радость местным жителям, но и служит стимулом для развития экономики села.

09:00
19 авг подробнее
Эксклюзив
«Чемпион, ударивший по закону: расследование нападения на ульяновца в Шерегеше внезапно прекращено».

Почему дело о жестоком нападении в Кузбассе превратилось в яркий пример волокиты и круговой поруки? История одного уголовного дела в Кемеровской области, связанного с именем звезды европейского бокса Никиты Абританова, стала предметом широкого общественного обсуждения.

08:42
19 авг подробнее
Эксклюзив
Пожарная безопасность или предвзятость? Ульяновский ЦУМ в эпицентре скандала

Действия сотрудников МЧС и силовых структур в Ульяновске вызывают вопросы после недавнего инцидента, когда, не имея достаточных законных оснований, большая группа силовиков и представителей МЧС прибыла в одно из помещений ЦУМа.

10:18
15 авг подробнее
Актуально
Битва за справедливость: многодетные семьи Димитровграда против повышения тарифов ЖКХ

Алексей Якушев, экофермер и лидер многодетного сообщества города Димитровграда, активно обсуждает ситуацию с повышением тарифов на жилищно-коммунальные услуги (ЖКХ) в своем городе. В результате недавних попыток властей повысить тарифы на уровне 18% возникли серьезные вопросы

08:51
14 авг подробнее
Cпорт
Ульяновская область отмечает историческое достижение в вольной борьбе

Раннее утро 6 августа 2025 года в Ульяновске стало знаковым событием для спортивной борьбы региона. Ульяновская областная федерация спортивной борьбы дала торжественную встречу своему новому герою — бронзовому призёру Первенства Мира U-17

15:38
06 авг подробнее
Экология
Когда закончится беспорядок с добычей строительного песка в Чердаклинском районе Ульяновской области?

Этот вопрос мы поднимаем не в первый раз. Речь не просто о пустых фразах, а о конкретных примерах, когда множество объектов в Чердаклинском районе и Заволжском районе города Ульяновска до сих пор не сданы в эксплуатацию, поскольку при их строительстве использовали некачественный строительный песок.

19:13
04 авг подробнее
Актуально
Банальная халатность или кто управляет Минсельхозом Ульяновской области?

Начало августа — важное время для аграрного сектора Ульяновской области. Регион готовится отчитаться перед Федеральным министерством о поддержке сельского хозяйства и успехах местных фермеров. Но взгляд на реальное положение дел вызывает недоумение

09:00
04 авг подробнее
Культура
В Карсунском районе дан старт XII этнокультурному туристско-спортивному фестивалю «По Суре из прошлого в будущее»

В Карсунском районе дан старт XII этнокультурному туристско-спортивному фестивалю «По Суре из прошлого в будущее»

23:36
27 июл подробнее
Экология
Ассоциация, которая меняет подход к природопользованию: официальное начало работы

Можно уже официально заявить, что Ассоциация по содействию и развитию деятельности по управлению природными ресурсами и лесным хозяйством заработала, зарегистрирована и официально существует.

18:53
20 июл подробнее
Экология
Экологическая катастрофа в Радищевском районе: незаконная утилизация отходов угрожает экосистеме?

В Радищевском районе выявлен очаг загрязнения, представляющий серьезную угрозу экологии местной экосистемы. В рамках экологического общественного мониторинга обнаружено место незаконной утилизации как биологических, так и нефтесодержащих промышленных отходов

21:07
19 июл подробнее
Посмотреть все новости

Мы используем файлы cookie, чтобы собирать данные о трафике, анализировать их, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Также мы передаем информацию о ваших действиях на сайте в обезличенном виде нашим партнерам: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности

OK