Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации рассказала о постковидном синдроме
01:04
06 дек 2021 141250

Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава Ульяновской области рассказала о постковидном синдроме

Усталость, вялость, депрессия, перепады настроения – это не блажь, а следствие серьезного повреждения центральной и вегетативной нервной системы после перенесенного COVID-19. О том, почему переболевшие коронавирусом пациенты отмечают у себя длительный упадок сил, нарушение настроения и снижение работоспособности рассказывает заведующая отделением реабилитации лечебно-диагностического корпуса Центральной медико-санитарной части имени В.А. Егорова, главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Министерства здравоохранения Ульяновской области, врач физической и реабилитационной медицины, невролог Валерия Абрамова.

- Валерия Владимировна, расскажите, пожалуйста о том, что такое постковидный синдром и кто больше всего ему подвержен?

- Да, действительно, в 2020 году, когда всё начиналось, все думали, что постковидные расстройства постепенно пройдут вместе с клиникой COVID-19, как обычно и бывает при других инфекциях, как постгриппозная астения проходит, любая другая астения проходит. На самом деле, границы постковидных проявлений не отчетливы.

Впервые термин постковидный синдром появился в социальных сетях в мае прошлого года, при описании своего состояния после этого заболевания доктором из Италии. Далее появились научные статьи, классификация национального института здоровья Великобритании NICE, где определено, что это состояние организма после перенесенной коронавирусной инфекции длительностью от 12 недель и до каких сроков пока неопределенно. По другим данным постковидный синдром проявляется сохранением жалоб через три недели после дебюта заболевания. В России данный синдром имеет место у каждого пятого пациента. Основные постковидные проявления ассоциированы с поражением нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Речь идет о дыхательных нарушениях, о поражении сердечно-сосудистой системы, поражении центральной нервной системы: развитие острого нарушения мозгового кровообращения, возникновение нейропатии, полиневрита, астении, когнитивных нарушений. Симптомы астении - у 77 % опрошенных. Нарушение памяти, концентрации внимания, интеллектуальной выносливости - у 55%. 8% - в течение шести месяцев после госпитализации перенесли инсульт. У 2 % - в течение шести месяцев после острой фазы впервые поставлен диагноз "деменция".

По данным очень известного доктора реабилитолога Дерека Вайда, можно предположить, что после COVID-19 у пациента может развиться персистирующая дисфункция почти любой системы, следовательно, могут быть любые симптомы и синдромы. Это очень похоже с любыми другими инвалидизирующими состояниями, включая травму, системную красную волчанку, диабет, менингококковую инфекцию. Даже у исходно здоровых людей, часто восстановление может занимать определенное время.

- Какие симптомы "постковида" ?

Симптомы достаточно разнообразны, но в большинстве случаев это проявления астении (у 77% опрошенных), нарушение памяти, концентрации внимания и интеллектуальной выносливости (у 55%).

- Как психологически справиться с постковидным синдромом?

- Следует дать себе время на восстановление и не форсировать события. Выполнение привычных вещей должно происходить постепенно. Если Вы решили вернуться в спортзал, то начать надо с выполнения простых упражнений, при этом не надо насильно преодолевать состояние слабости. Вне зависимости от того, чем вы займетесь (занятия спортом или выполнением домашних или рабочих дел) следует делать все постепенно, каждый день лишь понемногу увеличивая нагрузку. Не стыдно просить близких о помощи, особенно тем, кто перенес болезнь тяжело. На первые прогулки после болезни следует брать с собой кого-то, кто сможет подстраховать в случае резкого ухудшения состояния.

- Говорят, что для восстановления функции дыхательной системы следует выполнять упражнения, это так?

Для пациентов с коронавирусной инфекцией легочная реабилитация необходима практически с первых дней заболевания, уменьшая тем самым одышку, улучшая дыхательную функцию и снижая вероятность осложнений за счет глубокой вентиляции легких, и обязательном освоении техники правильного дыхания, позволяющей задействовать все отделы легких. Процесс дыхания считается вполне естественным, но правильно умеют дышать только маленькие дети, с включением всех видов дыхания. С возрастом меняется осанка, ослабевают мышцы, и происходят некоторые изменения в организме, поэтому дыхание становится частичным. Легкие начинают работать неправильно. Дыхательный цикл становится неполноценным. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой позволят восстановить дыхательные мышцы, увеличить переносимость физической нагрузки, нормализуют работу дыхательной мускулатуры. По данным многочисленных исследований, ходьба и другие виды упражнений оказывают положительное воздействие на иммунную систему: повышается уровень естественных клеток, формируется качественный поствакцинальный иммунитет, снижается уровень провоспалительных цитокинов.

- Какие анализы следует сдать в постковид?

- Сейчас существует диспансеризации и углубленная диспансеризация, в том числе и для людей, перенесших новую коронавирусную инфекцию. Для ее прохождения нужно обратиться в поликлинику по месту жительства и врач назначит все необходимые исследования с учетом перенесенного заболевания.

Я желаю всем крепкого здоровья. Берегите себя и близких!

Теги: Коронавирус73, МинздравУО

Комментарии

Написать
Крым
Экология
Ульяновцам — набережную вдоль Симбирки!

Три реки и ноль благоустроенных набережных с доступом к воде — это, по-видимому, судьба Ульяновска

!
18:50
23 май подробнее
Политика
Пустые слова депутата: как Кононов Арбугу НЕ открывал

На днях жителей Ульяновской области обрадовали: туристов допустили на гору Арбугу!

07:59
23 май подробнее
Общество
Программа спасения России от вымирания, принятие в стране Национальной идеи – Многодетная Россия

Наша цель – построить в России общество счастливых, больших, крепких семей. Они станут опорой и движущей силой нашего государства.

10:39
21 май подробнее
Актуально
Для кого таскает каштаны из огня чиновник Каштанов?

Живет на белом свете такой чиновник – Алексей Федорович Каштанов, главный в Ульяновской области по охоте и рыбалке. По долгу службы своей должен он делать многое, но по факту охотхозяйства региона утопают в мусоре, который в любой момент может стать «искрой» для полевых и лесных пожаров.

16:28
18 май подробнее
Экология
Возбуждено уголовное дело по факту хищения песка в Чердаклинском

В результате нашей публикации, возбуждено уголовное дело по факту хищения песка в Чердаклинском районе Ульяновской области.

13:30
16 май подробнее
Актуально
Озеро Кирпичное могло бы стать объектом притяжения ульяновцев
Ситуация вокруг реки Симбирка набирает обороты. Множество свалок, незаконных строений и заброшенных зданий - так, к сожалению, теперь можно охарактеризовать водный объект.
00:03
15 май подробнее
Общество
Несколько дней не утихает конфликт между ульяновскими СНТ «Оазис», «Зарница» и «Динамо». Видео

Причиной послужило перекрытие некой дороги некоторыми садоводами. Мы разобрались, кто прав, кто виноват, но обо всем по порядку в нашем материале.

09:07
14 май подробнее
Экология
Тереньгульский район претендует на звание главного мусорного муниципалитета региона. Видео

Сегодня 10 мая на штабе по комплексному развитию Ульяновской области губернатор Алексей Русских поднял вопрос работы региональных операторов и контроля за ними

16:09
10 май подробнее
Актуально
Узурпация по-ульяновски!
Как стало известно нашей редакции, сейчас рассматривается иск о сносе автомобильной мойки, расположенной по адресу: ул. Кольцевая, д. 43.
11:46
10 май подробнее
Эксклюзив
Антипартиоты на «общественных» началах. Чем провинились перед ТОСом жители с Ульяны Громовой?

Порча патриотических плакатов с солдатами ВОВ и СВО на улице Ульяны Громовой в преддверии праздников наделала шуму среди ульяновцев и вскрыла реальную проблему, с которой сталкиваются собственники пострадавшего дома.

11:38
09 май подробнее
Общество
Молодые сотрудники уголовно-исполнительной системы Ульяновской области приняли Присягу

5 мая в УФСИН России по Ульяновской области состоялась торжественная церемония принятия Присяги молодыми сотрудниками, посвященная 78-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

09:42
06 май подробнее
Коррупция73
Крематорий - хорошо, но зачем такие «жертвы»?

Многие уже слышали, что в Чердаклинском районе Ульяновской области планируется строительство крематория.

16:47
04 май подробнее
Посмотреть все новости

Мы используем файлы cookie, чтобы собирать данные о трафике, анализировать их, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Также мы передаем информацию о ваших действиях на сайте в обезличенном виде нашим партнерам: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности

OK