Артериальная гипертония: жизнь под контролем
11:39
17 мая 50740

Артериальная гипертония: жизнь под контролем

Артериальная гипертония – очень опасное заболевание, которое начинается незаметно. Не зная симптомов, человек может не придавать им значения и заметить проблему уже после развития осложнений. В последние годы клиническая картина артериальной гипертонии «молодеет», к кардиологам обращаются пациенты разного возраста – вплоть до детского и подросткового. На наши вопросы, как контролировать свое состояние больному артериальной гипертонией, чтобы не допустить осложнений и сердечно-сосудистых катастроф, ответила главный специалист-кардиолог регионального Минздрава Елена Мовчан.

– Рост распространенности артериальной гипертонии – глобальная тенденция. Нередко мы называем гипертонию «болезнью современного образа жизни». Эта болезнь является одним из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, приводящим к поражению органов-мишеней и высокой сердечно-сосудистой смертности. 

Почему это происходит?

– Распространенность гипертонической болезни чрезвычайно велика. По данным ВОЗ в мире 1,28 млрд. человек страдают гипертонией; больше половины из них не проходят лечение. За последние 30 лет число людей с гипертонией увеличилось почти вдвое. По данным отчета Росстата «Здравоохранение в России 2023» в нашей стране зафиксировано 18,5 млн заболеваний. Сейчас практически каждый восьмой россиянин (12,59%) имеет проблемы с повышенным давлением. За два года (2020-2022) в России количество гипертоников выросло на 12,71%. Увеличилась и частота выявлений (на 25,59%), а также темпы роста: в 2021 году – на 4,63%, в 2022 году – уже на 7,72%. Артериальная гипертония опасна своими осложнениями, которые могут повлечь за собой летальный исход, поэтому очень важно контролировать артериальное давление. 

– Что такое артериальная гипертония? Расскажите о ее видах и симптомах. 

Эссенциальная (первичная) гипертензия – это хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления (более 140/90 мм рт. ст.). Она чрезвычайно распространена, порядка 90-95% случаев заболевания приходится именно на эссенциальную гипертензию. Вторичная гипертензия вызвана идентифицируемой основной причиной. Встречается она гораздо реже, имеет множество причин, среди которых эндокринные заболевания, заболевания почек и новообразования, может также развиваться в качестве побочного эффекта при приеме лекарств. Почки выполняют в организме человека депрессорную функцию, направленную на снижение тонуса сосудов и артериального давления. Эту функцию также называют «антигипертензивной», вследствие ее нарушения может развиваться вторичная артериальня гипертензия. Она также проявляется стойким хроническим повышением систолического и/или диастолического давления. Артериальную гипертонию называют «ласковый» или «тихий убийца». На начальных этапах она может протекать бессимптомно. Все же многие люди ощущают симптомы гипертонии, но не всегда обладают достаточными знаниями, чтобы связать их с развитием заболевания. Симптомы артериальной гипертонии: головокружение и стойкая головная боль, мелькание «мушек» перед глазами, тяжесть в грудной клетке, в области сердца, одышка, боль в сердце, в руке (даже однократно появившаяся). Наследственная предрасположенность к гиперхолестеринемии также требует контроля, потому что может спровоцировать развитие артериальной гипертонии.

– Какое артериальное давление считается допустимым для человека, а какое – уже повышенным? 

– Нормальным считается артериальное давление 120/70–120/80. Если у человека, например, 130/80–130/85, такое артериальное давление считается нормальным повышенным и не требует коррекции при хорошем самочувствии. Здоровым людям в возрасте 40 лет и старше достаточно измерять артериальное давление 2-3 раза в неделю. Если же столбик тонометра поднимается до 139 и выше, это высокое артериальное давление, которое нужно не только контролировать, но и корректировать под контролем врача. Давление нужно измерять в спокойном состоянии дважды в день, утром после сна и вечером, в 18-19 часов. Результаты желательно записывать в дневник самоконтроля артериального давления, там же необходимо отмечать частоту пульса. Дневник необходимо взять с собой на очередной прием к врачу – это важно, потому что на основе полученных данных врач назначает и корректирует терапию.

– Какое обследование человеку необходимо пройти для выявления артериальной гипертонии?

– Даже при нормальном артериальном давлении человеку нужно регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Во время этих обследований можно выявить целый ряд заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Факторы риска развития хронических заболеваний можно выявить в том числе во время обследования в центрах здоровья, а также получить рекомендации по изменению образа жизни для их коррекции. 

– Правда ли, что лекарства, которые снижают артериальное давление, людям с данным заболеванием нужно принимать ежедневно и до конца жизни?

– Артериальная гипертония – хроническое заболевание, поэтому ее гораздо легче предупредить, чем лечить. Следить за потреблением соли, сахара, жирной пищи, измерять регулярно артериальное давление – привычки, которые необходимо сформировать и постоянно придерживаться здорового образа жизни. Лечение при артериальной гипертонии назначается пожизненно. Бояться этого не надо, правильно подобранный препарат и контроль артериального давления вкупе со здоровым образом жизни может сохранить здоровье и жизнь на долгие годы.

– Как эндокринные нарушения могут влиять на повышение артериального давления? Какие еще заболевания могут вызывать артериальную гипертензию?

– Тиреотоксикоз – клинический синдром, развивающийся при заболеваниях щитовидной железы, обусловленный избытком тиреоидных гормонов. Избыточная выработка тиреоидных гормонов может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, вызывая повышение артериального давления. Гипотиреоз – клинический синдром, вызванный длительным стойким дефицитом гормонов щитовидной железы в организме или снижением их биологического эффекта на тканевом уровне. Определенную роль в развитии гипертензии у больных гипотиреозом играет задержка натрия и воды в тканях. Другие факторы: повышение содержания холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой плотности, фосфолипидов; при этом содержание липопротеидов высокой плотности остается нормальным или снижается. Все это также повышает риск развития артериальной гипертонии. Метаболический синдром – объединяет ожирение, дислипидемию, артериальную гипертонию и нарушение толерантности к глюкозе (или сахарный диабет). Инсулинорезистентность ассоциируется с артериальной гипертонией и вызывает сосудистую дисфункцию.

– В чем причина развития артериальной гипертонии?

– Точная причина артериальной гипертонии до сих пор не известна, но механизм развития достаточно изучен. К развитию болезни приводят такие факторы риска, как: гиподинамия (малоподвижный образ жизни), избыточная масса тела и ожирение (избыток веса повышает риск артериальной гипертензии примерно на 70%), пищевые привычки, в том числе избыточное потребление поваренной соли (соли нужно всего 5 граммов в сутки). Еще несколько важных факторов – гиперхолестеринемия, курение (вызывает сосудистый спазм и усиленное сердцебиение), воздействие алкоголя (который повышает свертываемость крови и способствует повышению артериального давления).

– Какой образ жизни должен вести человек, чтобы свести к минимуму проблемы с артериальным давлением?

Необходимо регулярно проходить медицинские обследования. Сейчас проводится диспансеризация детей и подростков, при выявлении факторов риска уже с детского и подросткового возраста нужно следить за уровнем артериального давления. Важен здоровый сон, физическая активность (обязательное выполнение утренней зарядки), правильное питание 4-6 раз в день небольшими порциями, очень опасно переедание на ночь. Вредные зависимости от алкоголя, никотина очень трудно вылечить, поэтому гораздо лучше их предотвратить в возрасте до 25 лет, когда риск появления вредных привычек наиболее высок.

При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области

Теги: Здоровье

Комментарии

Написать
Центр
Эксклюзив
Как в Тетюшах «замяли» дело о гибели старшего лейтенанта ФССП

На днях в редакцию ЦИА «СЕТЬ» обратилась женщина на бездействие правоохранительных органов в г. Тетюши (Республика Татарстан). Почти год назад ее дочь насмерть сбила машина, а водитель остался безнаказанным.

11:55
10 июн подробнее
Эксклюзив
Димитровград на распутье: выдача земли многодетным – триумф или провал?


Димитровград стоит перед сложной дилеммой: с одной стороны, 1500 семей, долгие годы ожидающих землю, наконец получат свои участки. Это, безусловно, победа, историческое событие для города.

21:45
08 июн подробнее
Коррупция73
Чиновничий захват земель под прикрытием

Глава администрации Сенгилеевского района, Михаил Самаркин, оказывается, не просто чиновник, а настоящий бизнесмен. По видимому, предчувствуя свои недолгие дни на чиновничьем посту, решил ускорить захват сельскохозяйственных земель в районе

08:58
05 июн подробнее
Эксклюзив
Прессинг «Агрофирмы Лаишевская» обернется нехваткой урожая в регионе?

Правительство Ульяновской области продолжает преследовать агропредприятие, отправляя новые иски о запрете сбора урожая, наплевав на вынесенное судебное решение в пользу последнего.

17:11
03 июн подробнее
Общество
О влиянии вейпов на организм подростка рассказывает врач-педиатр

Глядя, как часто нас окутывает табачный дым, мало кто задумается о том, какие последствия для всего организма может иметь курение. Проблемы с сосудами, «аналоговый» кашель, одышка — все это ближе, чем кажется, если ты «паришь».

07:03
30 мая подробнее
Экология
«Экодозор73» объявляет войну нарушителям экологии
Эпоха безразличия к природе в Ульяновской области завершается! «Экодозор73» — новое сетевое движение, созданное при поддержке партии «Новые Люди
16:54
29 мая подробнее
Актуально
Ульяновский строительный магнат рискует жизнями ради прибыли. Видео

В Ульяновске разворачивается ужасающая история, где жажда наживы переходит все границы. Камиль Бибарсов, владелец строительной компании «Строитель», решил, что законы для него не писаны, и начал «расчистку» подъездного пути под свой будущий микрорайон, не считаясь с жизнями людей.

12:04
29 мая подробнее
Экология
Всероссийские Дни посадки леса: Фонд «Экология» РСХБ рассказал, как внести свой вклад в сохранение лесов России

Восстановление лесных насаждений - одна из приоритетных задач экологической повестки Россельхозбанка. Россия входит в число лидеров по восстановлению лесопосадок, однако экосистема страны нуждается в заботе.

11:36
18 мая подробнее
Актуально
«Её обязали закрыть, но приставы не спешат!»: ульяновцы о борьбе с незаконной автомойкой

Незаконная автомойка по улице Кольцевая, 43 в г. Ульяновске продолжает отравлять жизнь ульяновцам несмотря на решение суда о ее сносе.

12:49
16 мая подробнее
Эксклюзив
Закон не работает, если есть связи или история о том, как семью подсадили на «крючок»

История двух тетюшских друзей, обернувшаяся судебным разбирательством из-за потасовки, длится три с половиной года, и то ли еще будет. Причиной конфликта стала незначительная сумма в 250 рублей.

08:17
13 мая подробнее
Общество
Профилактическая акция «Давление под контролем» пройдет в Ульяновской области

С 13 по 17 мая медицинские работники будут выезжать в Центры активного долголетия Ульяновской области для проведения профилактических занятий по темам: «Здоровое питание при артериальной гипертонии», «Физическая активность и здоровье», «Стресс и артериальная гипертония».

09:18
11 мая подробнее
Общество
Оборона Севастополя и ульяновцы

9 мая наша страна отмечает 80-ю годовщину освобождения от немецко-фашистских захватчиков города-героя Севастополя, города русской Славы, этой военно-морской твердыни, гордости российских моряков.

16:59
10 мая подробнее
Посмотреть все новости

Мы используем файлы cookie, чтобы собирать данные о трафике, анализировать их, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Также мы передаем информацию о ваших действиях на сайте в обезличенном виде нашим партнерам: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности

OK