Витамины для здоровья
В лицее № 40 при УлГУ состоялся увлекательный «Урок здоровья», на котором врач-методист отдела внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности УОДКБ имени Ю. Ф. Горячева Лариса Олемская рассказала первоклассникам о важности витаминов для здоровья детей.
В ходе занятия специалист подчеркнула, что витамины — это жизненно важные вещества, необходимые для нормального роста, развития и поддержания иммунитета. Они играют ключевую роль в обмене веществ, укреплении костей и зубов, а также поддержании здоровья зрения, кожи и нервной системы.
Лариса Олемская подробно остановилась на основных витаминах и их пользе для детей.
Специалист также рассказала о том, что признаки дефицита витаминов – это сухость кожи, частые простуды и замедленный рост. Она отметила, что при появлении таких симптомов важно обратиться к врачу для консультации и назначения витаминных добавок.
«Сбалансированное питание, включающее разнообразные продукты, — ключ к получению необходимых витаминов. Однако в период интенсивного роста или болезни может потребоваться приём специальных витаминных комплексов. Важно помнить, что передозировка витаминов также опасна, поэтому любые добавки должны приниматься строго по назначению врача», — подчеркнула Лариса Олемская.
Урок стал важным шагом к формированию у детей понимания значимости витаминов в их жизни.
Мы используем файлы cookie, чтобы собирать данные о трафике, анализировать их, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Также мы передаем информацию о ваших действиях на сайте в обезличенном виде нашим партнерам: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности
OK
Комментарии