10:51
В Ульяновске после обращения Алексея Якушева и заявления в прокуратуру устранили коммунальную аварию на улице Прокофьева
11:50
Экофермер Алексей Якушев выступил с обращением о необходимости строительства дороги между селом Никольское-на-Черемшане и селом Суходол
11:34
На тропе "По следам сурка" установлены качели
11:27
В Ульяновске, в районе ул. Прокофьева, д. 42, рядом с ул. Алашеева, уже более месяца продолжается серьезная коммунальная авария.
11:05
Жители Солдатской Ташлы обратились в прокуратуру из-за возможного закрытия сельской амбулатории
10:53
Зачем стоять в очередях и тратить полдня на дорогу в соседние регионы, если отдых можно найти буквально рядом с домом?
В Центре общественного здоровья прошло первое занятие «Школы здоровья для пациентов с избыточной массой тела и ожирением»
Посетители узнали о том, чем опасно висцеральное ожирение, научились определять индекс массы тела, а также получили советы по борьбе с висцеральным жиром.
Заместитель главного врача Центра общественного здоровья Лилия Кирилина рекомендует оптимизировать питание – соотношение белков, жиров и углеводов в суточном рационе питания должно соответстовать 1:1:4. Эксперт советует включать в рацион ежедневно 5-8 порций овощей и фруктов (одна порция – один овощ и ли фрукт), ограничить потребление поваренной соли до 5 граммов в день, отказаться от добавленного сахара. Также необходимо быть физически активными в любом возрасте. Для этого достаточно полутора-двухчасовой прогулки. Современные гаджеты позволяют подсчитывать количество пройденных шагов – в день нужно совершать порядка 10 000 шагов, – советует специалист.
В завершение Лилия Кирилина провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Следующее занятие «школы здоровья» состоится 8 октября в 14.00 в Центре общественного здоровья (ул. Гончарова, д. 4). Посетители смогут:
– научиться следить за своими параметрами здоровья (индекс массы тела, артериальное давление, частота пульса, глюкоза и холестерин крови),
– получить программу по коррекции образа жизни с учетом имеющихся факторов риска заболеваний,
– освоить методы управления стрессом для улучшения психического состояния,
– получить поддержку группы по принципу «равный – равному»,
– повысить мотивацию к похудению и получить ответы врача-специалиста на возникающие вопросы.
Мероприятия направлены на достижение целей федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Многие фермеры и сельхозпроизводители несут серьезные убытки. Из-за неблагоприятных погодных условий хозяйства не могут вовремя убрать пшеницу, качество зерна снижается, а закупочные цены опустились до уровня, который во многих случаях уже ниже себестоимости.
В километре от села, которое местные считают перспективной природной и рекреационной территорией, может появиться новая площадка для размещения отходов из Димитровграда
В живопись Анастасия пришла не через академическую школу и не через профессиональные мастерские. Всё началось иначе: однажды образы, возникавшие в воображении, стали такими яркими и живыми, что их захотелось сохранить на холсте.
Шесть современных аппаратов искусственной вентиляции лёгких поступило в отделение реанимации и интенсивной терапии Ульяновской областной клинической больницы.
Ситуацию с обострением конфессиональных настроений в Ульяновске в последние месяцы сложно назвать иначе, чем спланированной информационной кампанией. В городских телеграм-каналах и части местных СМИ вышла серия публикаций о том, что рядом с церковью на улице Гончарова якобы открывается «стриптиз клую».
Автономная некоммерческая организация содействия многодетным семьям города Димитровграда «Все вместе» направила в Министерство транспорта Российской Федерации обращение с инициативой введения нового дорожного знака для парковочных мест многодетных семей и поддержки соответствующего законопроекта.
На наши вопросы, что представляет собой опухоль головного мозга, почему она возникает и можно ли предотвратить ее появление, ответила главный специалист невролог Министерства здравоохранения Ульяновской области Евгения Преображенская.
Сейчас самое время приехать в национальный парк «Сенгилеевские горы» и вдохнуть удивительный аромат летнего разнотравья. Благодаря погоде цветение в этом году особенно пышное и разнообразное: душица, зверобой, чабрец, колокольчики и десятки других растений наполняют склоны яркими красками и тонкими ароматами.
В рабочем поселке Красный Гуляй Сенгилеевского района Ульяновской области общественные экологические активисты выявили участок с признаками несанкционированного размещения промышленных отходов.
Мы используем файлы cookie, чтобы собирать данные о трафике, анализировать их, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Также мы передаем информацию о ваших действиях на сайте в обезличенном виде нашим партнерам: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности
OK
Комментарии